芬兰桑拿 里的奇特的习惯

芬兰桑拿 里的奇特的习惯

芬兰桑拿 的奇特习惯 芬兰有近 300 万间桑拿房,平均每个家庭拥有一间桑拿房。 去苏瓦纳旅行是芬兰的一项古老传统,已经存在多年,他们催生了许多对外人来说可能很奇怪的习俗。 以下是芬兰一些奇怪的桑拿习惯。 1. 烹饪香肠 芬兰人喜欢烤香肠,在烧烤流行之前,一种烹饪方法是将它们用链子挂在桑拿炉上方。 “桑拿香肠”的做法有时至今仍沿用。 这是因为桑拿炉的热量据说可以完美地烹饪食物。 2. 白桦树枝的镜头 因此,在桑拿房中用柔软的桦树枝敲打自己(或别人)的皮肤实际上是一种常见的做法。 这听起来可能很奇怪,但注射被认为可以改善血液循环,并有助于缓解蚊虫叮咬。 3. 分娩 在医院意识到绝育的重要性之前,芬兰几乎所有母亲都在桑拿房中分娩,然后留在那里进行康复过程。 这是因为芬兰的桑拿房是最干净、最无菌的地方。 现在还有一些芬兰人仍然保持着这种在桑拿房里生孩子的习惯。 4. 将啤酒倒在桑拿煤上 在芬兰,啤酒和桑拿密不可分,一个相当粗鲁的习惯是将啤酒而不是水倒在桑拿煤上。 之后,想让空间充满啤酒的味道。 5.在雪地里打滚 通常,我们可以通过洗冷水澡或在湖里游泳来做到这一点。 冬天,一些芬兰人选择在雪地里打滚,甚至在结冰的湖面上挖的洞里游泳来降温。 要了解更多信息,您可以访问 Sauna
自己 在家进行水疗护理

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在家进行水疗护理 1. 红外线桑拿 首先,在家进行水疗护理时使用红外线桑拿是一种令人难以置信的犒赏自己的方式。 因此,红外线热疗可以深入渗透到您的皮肤,帮助缓解肌肉疼痛,改善血液循环并为皮肤排毒。 使用红外线桑拿还有助于减轻压力并影响自主神经系统,帮助您处于休息和消化状态,从而获得适当的康复。 2. 淋浴 另外,最好的方式是在开始和结束水疗日时感觉干净清爽。 首先快速淋浴冲洗干净,然后在热水淋浴或浴缸中放松,在一点热疗的帮助下进入放松模式。 然后,如果您淋浴,请进行身体去角质磨砂,并用淋浴蒸汽进行一点芳香疗法,打造真正奢华的体验。 另外,你还可以像在芬兰一样洗个冰浴。 3. 在家享受水疗护理来犒赏自己 如果您想要 DIY,有很多护理产品可供选择,例如面膜、身体磨砂膏和发膜,这些产品均采用健康、天然的成分制成,您的食品储藏室或冰箱中可能已经有这些成分。 因此,可以使用天然成分,如黄瓜、蜂蜜、大米、姜黄等。 4. DIY发膜和面膜 家庭水疗护理的一个非常有趣的补充是制作您自己的 DIY 发膜和面膜。 您可以使用许多原料,其中一些原料可能已经在厨房里了。 例如,捣碎的香蕉可以帮助为皮肤和头发提供维生素 C 和水分。 要了解更多信息,您可以访问 Sauna Holm shopee
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