Tabiat pelik sauna di Finland Ini mungkin menjelaskan bahawa terdapat hampir 3 juta sauna di Finland purata satu biji sauna bagi setiap isi rumah. Perjalanan ke suana adalah tradisi lama
Rawatan Spa di Rumah Sauna inframerah Pertama-tama, menggunakan sauna inframerah semasa hari rawatan spa di rumah adalah cara yang luar biasa untuk memanjakan diri anda. Justeru, terapi haba inframerah meresap
10 Faedah Kesihatan Klinikal Sauna Terbukti 1. Supercas kuasa sel anda. Pada awalnya, Haba telah terbukti memberi kesan positif kepada mitokondria anda, ‘bateri’ yang menjanakan sel anda, membantu badan anda
Fakta menarik Sauna di Finland Terdapat beberapa fakta menarik tentang sauna. Selain daripada beberapa manfaat kesihatan, sauna juga boleh menyeronokkan. Berikut adalah beberapa fakta menarik yang akan membuatkan anda menaikkan
CARA MENGGUNAKAN MINYAK PATI UNTUK AROMATERAPI SAUNA Aromaterapi telah lama digunakan oleh banyak tamadun dan masih dinikmati sehingga kini. Budaya Mesir Purba, Cina dan Yunani menggunakan amalan ini menggunakan ekstrak
Tips-tips keselamatan Sauna Terdapat langkah keselamatan penting yang perlu anda ikuti dan ambil perhatian. Sama ada anda bersauna di tempat awam atau secara tertutup. Walaupun manfaatnya sauna mungkin tidak sesuai
Apakah Kebaikan Sauna untuk Anda? Faedah sauna Sebenarnya banyak kebaikan sauna apabila anda menjalani sesi sauna samada di rumah sendiri ataupun di tempat awam. Apabila anda memasuki sauna, suhu kulit
Mana Yang Pertama: Berenang dahulu atau Sauna dahulu? Berenang atau sauna dahulu? Anda mungkin belum menikmati sauna lagi jika anda tidak pasti cara yang betul untuk menggunakannya. Jika persoalan utama
3 Kebaikan Detoks Peningkatan Tenaga Apabila badan anda dihujani dengan toksin, anda mungkin mendapati diri anda berasa letih dan mudah letih. Keletihan kronik boleh menjadikannya mustahil untuk melaksanakan tanggungjawab harian
1. Menghilangkan tekanan dalam sauna room Sauna Room adalah bilik kayu dan dipanaskan untuk orang berehat dan sementara berpeluh kerana musim dingin orang jarang bersenam. Melegakan tekanan masih menjadi salah